Cercles de femmes

Les cercles de femmes permettent l’expression orale ou écrite pour découvrir, reconnaître la voie, le chemin qui mène à notre féminité, bien au-delà de l’image.
L’intention est de laisser aller l’expression dans une écoute bienveillante, empreinte de discrétion, autour des thèmes qui sont choisis en fonction de ce qui est présent pour chacune.

Concrètement :
Le cercle de parole / cercle de femmes est un atelier mensuel où nous nous retrouvons entre femmes (groupe de 8 personnes maximum) pendant 2 heures, pour partager et explorer des facettes de notre féminité. 

Le groupe est fixe, les participantes s'engagent à participer à l'année après 1 séance de découverte/essai en septembre.


Les femmes qui intègrent le cercle s'engagent à respecter le cadre du cercle, fixé ensemble en début d'année : respect, bienveillance, s'exprimer en son nom avec le "je", sans jugement ni avis ni conseil, confidentialité (ce qui est dit et vécu dans le cercle reste dans le cercle).

C'est ce cadre qui permet de créer un climat de confiance et de pouvoir s'autoriser à s'ouvrir à soi-même et aux autres personnes présentes.

Le cercle est animé et facilité par Virginie Année qui propose un thème différent à chaque séance. Virginie Année est gestalt-thérapeute, et donc formée à l'accueil des émotions qui peuvent émerger. Cela crée également un cadre sécurisant.

La "routine" du cercle est la suivante : chacune donne de ses nouvelles, son humeur du jour ; temps d'ouverture du cercle ; exercice proposé par Virginie (méditation guidée, danse, écriture, expression dessinée... les supports sont variés) ; partage du vécu de chacune à travers l'exercice et de ce chacune à envie de partager au groupe ; clôture du cercle.

2 groupes : 1 mardi par mois ou 1 mercredi par mois, de 20h15 à 22h15.