Réunifier Corps-Mouvement- Respiration

Dans le non stress, apprendre à resynchroniser le souffle, le mouvement et le corps pour générer une amplification du mouvement qui va libérer les schémas de tension qui se sont inscrits au fur et à mesure des situations mal gérées dans le corps.

Les temps de relaxation sont guidés. Ils ont  pour but le lâcher prise, l’évacuation des tensions, l’ancrage, la mise en conscience des zones corporelles en lien avec la féminité, la circulation de l’énergie à travers le souffle. 

Retrouvons notre essentiel : le CORPS, en dehors de la technique du sport.

Les samedis de 10h30 à 11h30.